人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。
如何与同事相处
首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。 替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。人与人之间的沟通可以说是待人处事的一种艺术，最重要的是要以诚待人,要有真心、爱心和包容心。与人相处要有真心，不能虚情假意；要有爱心，在同事遇到困难时，要在力所能及的情况下帮助他们排忧解难；要有包容心，对不同意见要耐心听取，对持有不同意见的人要适当的忍让,求大同存小异，不必太争强好胜，一般情况下不要太计较个人得失。还有就是要有足够的自信，与人交谈要面带微笑,能适当幽默点更好,这样会比较容易融入到群体之中。另外，互相关心、互相爱护、互相帮助也是人际关系中必须遵循的重要原则。
如何巧妙地批评别人
成功地批评他人的关键，在于批评的态度。 如果你批评时一味地指责别人或告诉你的看法，这样除了被别人厌恶和不满外，你将一无所获。因为，没有人喜欢被批评。批评他人时，必须在单独相处时提出，不要放声大叫，不要把门打开，不要被更多的人听见，要给对方留点面子；批评别人前，必须略微地给对方一点赞扬，或说点恭维的话，在创造一个和谐的气氛后，再展开批评，也就是说先礼后宾；在批评别人时，要对事不对人，要批评别人所做的错误行为，而不要批评当事人。因为是行为本身受到批，并不是人本身；在批评别人时，告诉他正确的方法，在你告诉他做错了的同时，应告诉他怎样做才是正确的，这样，会使批评产生积极的结果；要在批评中多获得更多的合作，你请求别人比你命令会获得更多的全作，这是个事实，命令别人，是下下这策；一次犯错，一次批评，而不要将别人的错误累积在一起算总帐；以友好的方式结束批评，譬如：我们是同事朋友，我们解决了所应解决的问题，让我们相互帮助，并肩共进吧!因此，批评之后要加以鼓励，引导，这就是批评的艺术。
在工作中，由于我没学会人与人之间沟通的技巧，平添了很多的烦恼，影响了工作的热忱。实际上我们每周的例会，也是个人融入到单位这个大家庭的一种交流与沟通。（徐兰芳）