老母亲今年81岁，患有高血压、骨质增生、骨质疏松等疾病，手指不灵、腿脚不便，她的健康时刻牵挂着我们的心。
    最近从网上看到一则保健的消息，说加强手指运动，有利于健脑、益心，促进手臂血脉畅通。于是，我找来康乐球（当地对“台球”的称呼）让母亲锻炼。
    母亲起初很抵触，说弄这个有什么用？我又不想写字、不想绣花、不想纳鞋底。我耐心地劝她说，练手指好啊，俗话说“心灵手巧”，反过来也一样，手巧心就灵啊。
    接着，我又把网上的话再复述一遍，加强手指运动，有利于健脑、益心，促进手臂血脉畅通。我说，妈呀，反正你也没事，练练也没什么坏处嘛。
    听了我的话，母亲把球接过去，一手抓两个球艰难地转了起来。练了一会儿，我对母亲说，为了监测练习的成果，你坐下来，我你给测试一下，看你一分钟能转多少圈。
    测试的结果是右手37，左手28。我对母亲说，我们上班后，你没事就转这球，一边听收音机、一边转康乐球、一边沿墙脚慢走，这样手、脚、心、脑都得到了锻炼，对身体大有好处。
    晚上，在给妈妈泡脚的时候，我又给母亲做了转球测试，结果很喜人，右手47、左手36，有了明显的进步。母亲也开心地说，转康乐球打发时间倒是蛮好的。
    从那以后，每天晚上，我都要给母亲进行测试，每一次测试都是一次欢乐的游戏。现在，我母亲转球每分钟能达到右手61次、左手48次！通过常药降压片和倍他乐克控制她的血压；通过鱼肝油、钙片缓解她骨质增生、骨质疏松症状；通过练习康乐球、慢走锻炼手部和腿脚，她身体日益硬朗，腿脚抽筋的症状已连续多日没出现了，我们全家都为她老人家感到高兴。

何效荣